Adevaruri si mituri despre sanatatea mentala | Hal Arkowitz, Scott O. Lilienfeld

Carte despre miturile larg răspândite privind sănătatea mentală, scrisă de Hal Arkowitz și Scott O. Lilienfeld. Arată ce spun cercetările științifice despre credințe considerate adevărate, pentru a forma opinii bazate pe fapte.

Caracteristici

• Întrebări analizate: există depresie fără lacrimi? Există o epidemie de autism în prezent? Divorțul le creează întotdeauna copiilor tulburări grave? Marijuana creează dependență? Prădătorii sexuali recidivează întotdeauna?
• Miturile circulă din media și din opiniile unor persoane fără pregătire în psihologie
• Scopul: atitudini și comportamente mai adecvate față de persoanele cu boli mentale

Cartea descrie un tratament pentru depresie care ar fi la fel de eficient ca antidepresivele, fără efectele secundare ale acestora, și care ar avea următoarele calități:

• rezultatele durează mai mult decât ale medicamentelor după încheierea tratamentului
• beneficiile se generalizează la multe domenii ale vieții
• produce modificări în creier legate de procesele asociate depresiei
• se administrează, de obicei, o dată pe săptămână
• costă, în general, la fel sau mai puțin decât medicamentele

Acest tratament există de decenii și se numește psihoterapie, deși mulți oameni nu îl cunosc.

Fragmentul despre hipnoză descrie scena din multe filme: hipnotizatorul leagănă un ceas de buzunar și spune „Ți se face somn...”, iar subiectul intră într-o transă profundă, execută orice comandă, inclusiv să retrăiască o scenă supărătoare din copilărie, și nu își amintește nimic după „trezire”, după o jumătate de oră. Autorii arată că această descriere conține multe concepții greșite.

Despre autori

Hal Arkowitz a fost profesor de psihologie la Universitatea Arizona și a publicat lucrări despre depresie, anxietate, psihoterapie și interviul motivațional, fiind interesat de modul în care apare schimbarea în procesul terapeutic. Scott O. Lilienfeld este profesor de psihologie la Universitatea Emory din Atlanta și a publicat peste 300 de lucrări despre tulburările de personalitate, tulburările disociative, diagnosticul psihiatric, pseudoștiința în psihologie și practica psihologiei clinice bazate pe dovezi științifice.

Specificații

• Brand: Trei
• Autori: Hal Arkowitz, Scott O. Lilienfeld