Cum sa meditam | Kathleen McDonald

Ghid practic de meditație scris de Kathleen McDonald, care propune un remediu pentru agitația minții, considerată sursa principală a provocărilor lumii moderne.

Caracteristici

• Scris într-un limbaj accesibil și simplu, cu caracter practic
• Un itinerar prin metodele meditative budiste ale tradiției Mahayana
• Parcurgerea metodelor se face însoțit de o practicantă occidentală respectată
• Tradusă în numeroase limbi
• Invățăturile tradiționale, atât cele din Vest, cât și cele orientale, prezintă agitația minții drept sursa principală a provocărilor lumii moderne

Specificații

• Brand: Herald
• Autor: Kathleen McDonald
• Titlu: Cum să medităm
• Tip: ghid practic