Dieta castigatoare | Novak Djokovic

Dieta câștigătoare este povestea lui Novak Djokovic despre modul în care schimbarea alimentației i-a transformat starea de bine și sentimentul de a fi capabil, spusă în primul persoană.

Caracteristici

• Relatarea unui sportiv care se antrena zilnic, schimba preparatori fizici și antrenori, dar nu reușea să rămână constant la cel mai înalt nivel, cu victorii urmate de prăbușiri neexplicate
• Descoperirea că problema nu era condiția fizică, ci modul în care se hrănea, deși accesul la cei mai buni medici era asigurat
• Efectele schimbării de dietă: senzația de a se simți fantastic, de a fi capabil și pierderea în greutate
• Mesajul autorului: schimbările nu trebuie să devină obiectivul final, ci porți de acces către scopuri mai mari, precum dorința de a ajunge numărul unu în lume
• Îndemnul final al cărții: „Fii pregătit.”

Specificații

• Brand: Publica
• Autor: Novak Djokovic

Prefața lui William Davis

Volumul include un text semnat de William Davis, autorul bestsellerurilor din New York Times Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health și Wheat Belly Cookbook. Acesta apreciază faptul că o figură publică precum Novak Djokovic a ales să vorbească despre problema delicată a glutenului și să devină un exemplu de succes prin angajament ferm, muncă susținută și alimentație sănătoasă.