Ebook Mananca Si Invinge Dieta

Ebook de dr. William W. Li despre noua știință a pierderii în greutate: cum arde grăsimile, vindecă metabolismul și prelungește viața alimentația potrivită.

Caracteristici

• Continuă prima carte a autorului, „Mănâncă pentru a învinge boala”, despre alimente ca medicament și cele cinci sisteme de apărare ale organismului
• Grăsimea corporală sănătoasă te poate ajuta să slăbești
• Metabolismul poate fi la 60 de ani același ca la 20 de ani
• Un post intermitent de 8 ore poate fi la fel de eficient ca unul de 12 ore
• Chiar și o pierdere mică în greutate poate avea un impact major asupra sănătății
• Informații științifice și sfaturi practice

Conținut

• Plan de alimentație pe patru săptămâni
• Modalități ușoare de a schimba unele alimente cu altele
• Ponturi de cumpărături și rețete populare

Recomandată de Deepak Chopra și de Sanjay Gupta, MD, profesor asociat la Universitatea Emory și corespondent medical principal CNN.

Specificații

• Autor: William W. Li
• Titlu: Mănâncă și învinge dieta
• Tip: Ebook