Ebook Respiratia. O Noua Stiinta A Unei Arte Pierdute - James Nestor

Ebook Respiratia. O noua stiinta a unei arte pierdute de James Nestor, bestseller New York Times, despre modul corect de a respira si efectele lui asupra corpului si mintii.

Despre carte

• Autorul calatoreste prin lume si descopera practici antice de respiratie precum pranayama, Sudarshan Kriya si Tummo
• Se bazeaza pe mii de ani de texte medicale si pe studii recente de pneumologie, psihologie, biochimie si fiziologie umana
• Explica de ce oamenii si-au pierdut capacitatea de a respira corect si ce consecinte are acest lucru
• Combina detalii personale, istorice si stiintifice intr-o lectura captivanta

Specificatii

• Autor: James Nestor
• Tip: Ebook

O carte despre cum ne putem transforma plamanii, sanatatea si viata prin respiratie corecta.