Ebook Sanatos Orice Ar Fi: Oamenii Sunt Programati Sa Se Adapteze - Alex Jadad, Tamen Jadad-Garcia

Ebook de Alex Jadad și Tamen Jadad-Garcia, care pornește de la întrebarea „Ce este sănătatea?” și propune o nouă definiție a sănătății, bazată pe adaptabilitate.

Despre carte

• Autorii arată că o viață sănătoasă este posibilă chiar și pentru oamenii cu boli cronice, dacă învață să își evalueze sănătatea în mod pozitiv
• Adaptabilitatea, darul natural al omului, ne echipează să depășim orice obstacol
• Exemple reale și studii de caz extind înțelegerea sănătății dincolo de complexul medical-industrial
• Numărul și diversitatea persoanelor din rețeaua personală pot influența greutatea corporală, anxietatea sau adicțiile
• Dependența de anumite tratamente medicale poate fi redusă prin configurarea spațiilor în care trăim, muncim și ne recreăm
• Comparația permanentă cu alții ne poate scurta viața
• Concluzie: 90% din ceea ce au nevoie oamenii pentru a se simți sănătoși se află în afara sistemului medical

Opinii

• Victor Montori, MD, profesor la Mayo Clinic: un ghid esențial și optimist, care descrie ce putem face zilnic pentru o sănătate înfloritoare
• Yuri Quintana, PhD, Harvard Medical School: o carte stimulantă despre cum să trăiești o viață lungă, sănătoasă și fericită

Specificații

• Autori: Alex Jadad, Tamen Jadad-Garcia
• Tip: Ebook