eBook Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentala - Irina Holdevici, Mihaela Negrescu

Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală prezintă principiile și metodele unui demers terapeutic centrat pe relația dintre gândire, stări afective și comportament.

Caracteristici

• Principiul de bază descris este că stările afective negative, precum depresia, anxietatea, panica și iritarea, precum și comportamentele dezadaptative au la bază gândirea distorsionată despre sine, lume, viață și viitor.
• Ideile și credințele eronate se sedimentează în timp, independent de nivelul intelectual, și conduc la comportamente autoblocante și autodistructive.
• Demersul pune accentul pe restructurarea cognitivă și atitudinală și pe principiile învățării pentru modificarea comportamentului, încurajând o gândire mai flexibilă și rațională.
• Rezolvarea de probleme este o componentă importantă a tratamentului, iar competențele dobândite sunt utile în variate situații de viață.
• Psihoterapia descrisă este limitată în timp, cu obiective clar definite și rezultate evidente, de cele mai multe ori cuantificabile.
• Volumul prezintă eficiența terapiei în tulburări anxioase: anxietate generalizată, atacuri de panică, agorafobie, fobii multiple și fobie socială; de asemenea, în tulburări depresive, de stres post-traumatic, cauzate de abuzul de substanțe și în cazuri mai complexe, precum tulburările de personalitate.

Specificații

• Brand: Irina Holdevici Mihaela Negrescu
• Autori: Irina Holdevici, Mihaela Negrescu
• Format: eBook
• Titlu: Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală