Ebook Vindecarea Epuizării Emoționale A Femeii - Nancy Colier

Ebook de Nancy Colier despre epuizarea emoțională (burnout) la femei, cauzele, consecințele și calea spre vindecare.

Despre carte

• Explică de ce femeile prezintă un risc mai ridicat de burnout decât bărbații și care sunt consecințele acestuia
• Propune o regândire a valorilor, a atitudinii în viață și a rolurilor pe care le interpretăm ca femei
• Pune în discuție, prin numeroase exemple, sacrificiul de sine pe altarul profesional sau familial și renunțarea la propriul eu pentru a ne face plăcute
• Vindecarea necesită conștientizare și înțelegere de sine, compasiune și dorința de a privi viața prin alte lentile, mai bine calibrate la realitate
• Autoarea pornește de la interviuri cu numeroase femei și de la decenii de terapie cu clientele sale

Îngrijirea personală adevărată înseamnă să îți dai seama cine ești și să ai curajul de a avea încredere în ceea ce simți și știi, nu să te dai peste cap pentru a face pe plac celorlalți.

Specificații

• Autor: Nancy Colier
• Format: Ebook