Fericire spontana | Andrew Weil

Fericire spontană de Andrew Weil propune o reinterpretare a conceptului de fericire, pornind de la opera sa de pionierat în medicina integrativă.

Despre carte

• Analizează limitele modelului biomedical în tratarea depresiei și elaborează un model nou, bazat pe structura indivizibilă a dimensiunii minte-corp
• Îmbină teoria cu practica, pe baza integrării psihologiei orientale în cea occidentală
• Oferă metode validate științific pentru a contracara stările emoționale negative și obișnuințele mentale contraproductive, pentru a ameliora depresia și anxietatea și pentru a întări sentimentele de mulțumire și reziliență, care conduc la restabilirea echilibrului emoțional
• Pus în practică în mod susținut, ajută la sustragerea de la tendința generală a lumii contemporane, în care statisticile privind depresia sunt mai sumbre ca niciodată

Specificații

• Autor: Andrew Weil
• Editura: Curtea Veche Publishing