Iubirea reala | Sharon Salzberg

Ghid de meditație despre iubirea reală, scris de Sharon Salzberg, cea care a adus practicile mindfulness în cultura occidentală încă din 1974.

Despre carte

• Pentru iubire nu trebuie să ne zbatem, o merităm pur și simplu, iar fiecare are darul înnăscut de a oferi iubire
• Dacă învățăm să ne prețuim și să ne îmbrățișăm cu blândețe zonele luminoase și pe cele de umbră, vom putea dărui aceeași bunătate iubitoare celor din jur
• Iubirea reală este mai simplă decât am crede și ne poate vindeca rănile sufletești
• Abordare modernă și seculară a învățăturilor budiste, accesibilă tuturor

Despre autoare

• Sharon Salzberg, născută la New York în 1952, este profesoară de meditație budistă și autoare de bestselleruri The New York Times
• Este cofondatoarea Insight Meditation Society și a Barre Center for Buddhist Studies din Barre, Massachusetts
• În 1970 a plecat în India, unde a avut mentori spirituali, iar din 1974 predă meditația conștientizării și practicile bunătății iubitoare
• Scrie articole în The Huffington Post, Time, Yoga Journal, Body & Soul și Shambhala Sun
• În 1999 a fost omagiată de New York Open Center pentru contribuția sa la dezvoltarea mindfulnessului în Occident

Specificații

• Autor: Sharon Salzberg
• Editura: Curtea Veche Publishing