La ce sa te astepti cand esti insarcinata | Heidi Murkoff

Cea mai bine vândută carte despre sarcină, cu peste 19 milioane de exemplare vândute, într-o ediție complet nouă. Explică tot ce trebuie să știi despre cele nouă luni, de la concepție până la naștere și după aceea.

Caracteristici

• Evoluția săptămânală a bebelușului
• Informații speciale pentru tați
• Răspunsuri despre corpul femeii însărcinate, din cap până în picioare: ce faci ca să înceteze durerile de cap, de ce picioarele sunt atât de umflate, ce faci ca să nu te mai doară spatele și de ce nu poți spune cât de mare e copilul după burta mamei
• Diagnosticele prenatale, medicamentele sigure și opțiunile pentru naștere, de la nașterea în apă la cezariana blândă
• Stilul de viață în timpul sarcinii: alimentația, cafeaua, exercițiile fizice, munca, activitatea sexuală, călătoriile, frumusețea și îngrijirea pielii
• Capitol special pentru sarcina multiplă
• Sfaturi practice, observații realiste, sugestii ușor de aplicat și cuvinte de liniștire

Printre întrebările la care cartea răspunde: când poți face singură, acasă, un test de sarcină; cum să mănânci pentru doi când ți-e greață; dacă poți continua orele de spinning; dacă ai voie să mănânci pește și brânzeturi moi; dacă poți merge la serviciu până la naștere și care sunt drepturile tale; cum rămâne cu petele și coșurile de pe față; dacă să afli sexul copilului sau să faci o ecografie 4D; cum îți dai seama când începe travaliul.

Specificații

• Brand: Lifestyle Publishing
• Autor: Heidi Murkoff
• Ediție: a cincea, complet nouă, inclusiv copertele