Nu te-ai nascut sa suferi | Blake D. Bauer

Cartea lui Blake D. Bauer explică de ce depresia, atașamentul, dependența, boala, un job nesatisfăcător și problemele din relații pot fi legate de emoțiile ascunse ani la rând și de frica trăită constant. Cartea a ajutat deja mii de oameni din întreaga lume să găsească soluții acolo unde medicina convențională, psihiatria sau religia nu le-au putut oferi.

Caracteristici

• Arată cum să te eliberezi de gândurile autodistructive, de obiceiuri și de situații care nu-ți permit să fii fericit
• Pași simpli și practici pentru a încetini ritmul vieții și a crea o nouă relație cu tine, bazată pe acceptare, bunătate, sinceritate și stima de sine
• Transformarea stresului, a anxietății și a nesiguranței, care decurg din încercarea de a-i mulțumi pe ceilalți, într-o încredere în tine durabilă și o stare de pace lăuntrică
• Sprijin pentru gândirea negativă, grijile financiare, singurătatea, vina sau lipsa de încredere în sine
• Integrează abordările considerate benefice pentru sănătatea mentală, emoțională și fizică

Specificații

• Brand: Didactica Publishing House
• Autor: Blake D. Bauer

Despre autor

Blake D. Bauer este speaker și profesor foarte apreciat la nivel internațional, cu o bogată experiență în psihologie, medicină alternativă, metode tradiționale de vindecare, qigong și meditație mindfulness. Pornește de la propria experiență de depășire a suferințelor profunde, a dependențelor și a dificultăților, dar și de la succesul profesional în rândul a mii de oameni.