Sa rescriem codul batranetii | Becca Levy

Convingerile despre îmbătrânire decid cât de mult și cât de bine vom trăi. Dr. Becca Levy, profesor la Universitatea Yale și expert în psihologia îmbătrânirii, arată cum pot fi modificate aceste convingeri, astfel încât speranța de viață să fie prelungită în medie cu 7 ani și jumătate.

Caracteristici

• Prezintă cercetările inovatoare ale autoarei despre legătura dintre minte și corp
• Demonstrează că probleme de sănătate atribuite în trecut îmbătrânirii, precum pierderile de memorie, deteriorarea auzului și problemele cardiovasculare, sunt influențate de convingerile negative despre bătrânețe
• Include povești de viață ale unor persoane fascinante, extrem de active și pline de succes profesional la vârste foarte avansate
• Descrie povestea unui oraș întreg care se conduce după astfel de principii
• Oferă tehnici de îmbunătățire a convingerilor, pentru o vârstă a treia plină de vitalitate și succes
• Propune un proiect de diminuare a ageismului structural, în scopul unei schimbări durabile a societății

Specificații

• Brand: Lifestyle Publishing
• Autor: Becca Levy

Recenzii

Wall Street Journal: „Bătrânețea nu este neapărat o povară”, iar cartea arată cum bătrânețea poate deveni „o întoarcere acasă, o redescoperire, un ospăț al vieții”. James C. Appleby, CEO al Societății Americane de Gerontologie, o consideră o nouă modalitate de abordare a îmbătrânirii și longevității, utilă cititorilor de orice vârstă.