Sanatate plus, kilograme minus! | Irina Meissner

Carte despre terapia Eden, scrisă de Irina Meissner, dedicată supraponderabilității și obezității.

Caracteristici

• Supraponderabilitatea și obezitatea sunt probleme majore pentru aproximativ o treime din populația lumii
• Principala cauză a obezității este dezechilibrul energetic dintre caloriile asimilate din alimente și arderea lor pe parcursul zilei, ne spune Dr. William Nelson
• Alți factori care contribuie la obezitate: abuzul de produse alimentare, predispoziția ereditară, factorii congenitali, lipsa de activitate fizică, alcoolismul, traumele psihice, emoționale și nervoase, tulburările endocrine etc.
• În intestine există un proces de fermentare, fără digestie, iar calitatea nutrienților scade
• Celulele nu obțin suficientă „hrană”, se instalează înfometarea, iar toxinele nu sunt eliminate la timp, fiind stocate în țesutul adipos
• Din acest proces apar multe boli asociate obezității

Un plan terapeutic eficient include adoptarea unui stil de viață sănătos, însoțit de exerciții fizice.

Specificații

• Brand: Benefica
• Autor: Irina Meissner
• Titlu: Sănătate plus, kilograme minus!