Stil de viata, nu dieta! | Valentin Vasile

Stil de viață, nu dietă! de Valentin Vasile dezvăluie aspectele complexe ale procesului de slăbire, cu accent pe legătura dintre efortul fizic și starea psihică a persoanei.

Caracteristici

• Volum scris sub formă de mărturie, în care autorul își prezintă temerile și slăbiciunile
• Sportul ca activitate complexă care declanșează întregul mecanism al persoanei, dincolo de aparența fizică
• Pledează pentru schimbarea stilului de viață și a modului în care oamenii se raportează la mâncare, nu pentru un regim abandonat după atingerea greutății dorite
• Ideile pot fi aplicate și în alte domenii în care ne luptăm cu limitele, cu plăcerea, cu lenea sau cu obișnuința

Specificații

• Brand: Curtea Veche Publishing
• Autor: Valentin Vasile
• Titlu: Stil de viață, nu dietă!
• Specializări: nutriție sportivă, nutriție pentru pierderea în greutate
• Diplomă: Academia Americană I.S.S.A. (International Sports Sciences Academy)