Termina ce ai inceput | Ayelet Fishbach

Termină ce ai început este cartea psihologului și cercetătorului în știința comportamentală Ayelet Fishbach despre cum te poți motiva pe tine însuți să îți atingi obiectivele.

Caracteristici

• Un nou cadru teoretic pentru acțiunile de automotivare
• Cum să identifici obiectivele corecte
• Cum să abordezi „problema intermediară”
• Cum să înfrunți tentațiile
• Cum să folosești ajutorul celor din jur
• Cum să mergi mai departe când întâmpini blocaje și distrageri
• Cum să decizi ce sarcini și ambiții sunt prioritare atunci când ai mai multe responsabilități decât timp
• Strategii pentru fixarea și atingerea obiectivelor, acasă, la muncă și în relațiile cu ceilalți

Cartea se sprijină pe studii captivante din domeniul științei motivației și pe povești ale celor care au învățat să se motiveze singuri. Autoarea arată cum să umpli spațiul dintre intenții și acțiuni, modificând situațiile în care te afli și felul în care le vezi, pentru a-ți atinge scopurile rămânând sănătos, cu mintea limpede și fericit.

Specificații

• Brand: Publica
• Autor: Ayelet Fishbach
• Titlu: Termină ce ai început

Ce spun despre carte

• Angela Duckworth, autoarea cărții Grit, consideră-o pe Ayelet Fishbach cea mai bună cunoscătoare a psihologiei obiectivelor, iar cartea, practică și scrisă clar și cu căldură.
• Adam Grant, autorul cărților A da și a lua, Originalii și Regândește, o numește o expertă de top în motivație, ale cărei idei sunt surprinzătoare și utile.
• Carol S. Dweck, autoarea cărții Mindset, subliniază că Fishbach arată cum ne putem motiva pe noi înșine.
• Daniel Gilbert, autorul cărții În căutarea fericirii, descrie cartea ca fiind isteață, fermecătoare și importantă.