Cum sa inotam corect. Manual pentru incepatori | Michael Hahn

Manual despre înot scris de Michael Hahn, pentru cei care practică acest sport din motive de sănătate sau pentru performanță. Cartea oferă informații precise și sfaturi profesioniste, iar înotul permite dozarea efortului mai bine decât orice alt sport.

Caracteristici

• Explică tehnica celor patru stiluri: craul, bras, spate și fluture
• Descrie desfășurarea mișcărilor și tehnica respirației
• Acoperă scufundarea și alunecarea, startul și întoarcerea
• Grafice și imagini care prezintă mișcările singulare ale fiecărui procedeu
• Evidențiază cele mai des întâlnite greșeli

Specificații

• Brand: M.A.S.T
• Autor: Michael Hahn
• Titlu: Cum să înotăm corect. Manual pentru începători