Cum sa-ti hranesti demonii | Tsultrim Allione

Cum să-ți hrănești demonii de Tsultrim Allione este un ghid practic de transformare personală, bazat pe practica tibetană Chod.

Despre carte

• Propune o strategie de împrietenire cu dușmanii interiori și exteriori, în loc de luptă, pentru integrare psihologică și pace interioară
• Practica Chod, care înseamnă a tăia în profunzime, a fost dezvoltată în secolul al XI-lea de maestra budistă Machig Labdron și este o meditație străveche în cinci pași
• Nu necesită nicio cunoaștere a tradiției budiste sau a vreunui principiu tibetan
• Allione a predat această practică în ultimii 25 de ani la centrul său, mandala Tara, fondat în 1993

Despre autoare

Tsultrim Allione este una dintre primele femei americane inițiate în tradiția tibetană. După ani de studiu și practică în Munții Himalaya, s-a întors în Statele Unite, a părăsit ordinul monahal, s-a căsătorit și și-a întemeiat o familie. A scris și Women of Wisdom (Femeile înțelepciunii).

Păreri

• O metodă de antrenament transformativă, care poate vindeca cele mai adânci răni (Tara Brach)
• Un ghid practic și clar pentru transformare personală (Sharon Salzberg)
• Metode vechi și fascinante pentru a vindeca problemele emoționale moderne (Daniel Goleman)
• Inclusă în topul celor mai bune cărți de spiritualitate ale anului 2008 (SpiritualityandPractice.com)

Specificații

• Autor: Tsultrim Allione
• Editură: ACT și Politon