Ebook Autoblamarea. Învață Să Fii Bun Cu Tine

Ebook de Julia Bueno despre autoblamare și despre cum poți învăța să fii bun cu tine.

Despre carte

• Critica de sine este una dintre principalele probleme care îi aduc pe oameni în psihoterapie, deși rar este identificată ca atare
• Este o obișnuință din spatele unor trăiri dificile precum anxietatea, depresia, dificultățile din relațiile intime, dependențele, tulburările de comportament alimentar și durerea copleșitoare
• Cartea prezintă poveștile de viață a opt clienți, exemple pentru cele mai frecvente motive de autoînvinuire: părinți extrem de severi, bullying în copilărie, perfecționismul din cultura occidentală, stereotipurile legate de gen, rasă și sexualitate, presiunea natalității, dificultățile procreării și efectele gândirii religioase fundamentaliste
• Arată cum criticile repetate venite din exterior ne afectează pe nesimțite sentimentul propriei valori

Specificații

• Autor: Julia Bueno
• Tip: ebook

Julia Bueno practică consiliere și psihoterapie integrativă de mulți ani și este specializată în psihoterapia persoanelor care se confruntă cu infertilitate și pierdere de sarcină.