Fii bun cu tine | Emma Reed Turrell

Ești o persoană amabilă, săritoare, mereu gata să-i ajuți pe ceilalți și să le împlinești dorințele? Cartea Fii bun cu tine arată cum ajungi să-i pui pe ceilalți pe primul plan și cum poți înclina balanța spre tine fără să te simți vinovat.

Caracteristici

• Explică de ce persoanele care tind prea mult să le facă altora pe plac ajung să-și neglijeze propriile nevoi
• Arată cum nevoile neglijate se transformă, în timp, în suferință psihică și chiar fizică, amărăciune și frustrări
• Oferă pași pentru a înclina balanța spre tine fără sentimentul de vinovăție
• Arată cum te pot respecta și aprecia mai mult ceilalți decât atunci când erai întru totul la dispoziția lor, chiar dacă acest lucru pare paradoxal

Specificații

• Brand: Trei
• Autor: Emma Reed Turrell

Despre autor

Emma Reed Turrell a revenit la prima ei iubire, psihologia, după 10 ani petrecuți în business. Este psihoterapeut, cu formare în terapia Gestalt, analiză tranzacțională, terapie cognitiv-comportamentală, EMDR, NLP și hipnoterapie.