Ebook Da-I Țĭ Voie Sa Șimti - Marc Brackett

Ebook Da-i Ție Voie Sa Simți de Marc Brackett, un ghid bazat pe 25 de ani de cercetari asupra emotiilor.

Despre carte

• Prezinta metoda RULER, bazata pe cinci abilitati afective esentiale: recunoasterea, intelegerea, etichetarea, exprimarea si reglarea emotiilor
• Metoda a fost testata cu succes in mii de scoli din SUA, reducand stresul si epuizarea si imbunatatind climatul la clasa
• Scrisa cu sinceritate si umor, ajuta la gestionarea emotiilor pentru o viata mai sanatoasa si mai implinita

Specificatii

• Autor: Marc Brackett
• Tip: Ebook
• Categorie: Lecturi motivationale

Marc Brackett este profesor la Universitatea Yale si director fondator al Centrului pentru Inteligenta Emotionala de la Yale.