Ebook Obiceiuri Mici, Schimbări Mari - BJ Fogg

Ebook Obiceiuri mici, schimbari mari de BJ Fogg, bestseller New York Times, Wall Street Journal si USA Today. Cel mai mare expert mondial in formarea obiceiurilor te invata sa dobandesti o viata mai fericita si mai sanatoasa, incepand cu pasi mici.

Despre carte

• Schimbarea poate fi usoara daca aplici etapele Designului Comportamental
• Se bazeaza pe douazeci de ani de cercetare si pe consilierea a peste 40 000 de persoane
• Demonteaza miturile curente despre schimbarea comportamentala
• Te ajuta sa slabesti, sa te relaxezi, sa dormi mai bine sau sa fii mai productiv

Despre autor

BJ Fogg, PhD, a pus bazele Laboratorului de Stiinte Comportamentale din cadrul Universitatii Stanford si a infiintat Academia Micilor Obiceiuri. Locuieste in California de Nord si pe insula Maui.

Specificatii

• Autor: BJ Fogg
• Tip: Ebook