Ebook Atomic Habits - James Clear

Atomic Habits de James Clear este un ghid practic pentru formarea obiceiurilor bune si renuntarea la cele proaste, prin schimbari mici care aduc rezultate remarcabile.

Ce vei invata

• Sa iti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi
• Sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune
• Sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa
• Sa iti dezvolti o identitate mai puternica
• Sa iti faci timp pentru noile obiceiuri
• Sa iti creezi un mediu care favorizeaza succesul

Specificatii

• Autor: James Clear
• Tip: Ebook
• Categorie: Lecturi motivationale

Cartea se bazeaza pe descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte si se adreseaza oricui vrea sa isi schimbe obiceiurile, de la persoane individuale pana la echipe si organizatii.