Rusinea | Joseph Burgo

Rușinea de Joseph Burgo, o carte despre întreaga familie de emoții din gama rușinii, care au în comun o conștientizare dureroasă de sine.

Caracteristici

• Privește rușinea altfel decât perspectiva culturală dominantă, care o vede drept o emoție toxică pe care speri să nu o simți niciodată
• Susține că stima de sine nu crește prin laude și încurajări neîncetate, ci depinde de stabilirea unor obiective și de îndeplinirea lor
• Arată că stima de sine autentică presupune să ne ridicăm la nivelul așteptărilor pe care le avem de la noi și să împărtășim bucuria succesului cu oamenii cei mai importanți din viața noastră
• Pentru o stimă de sine autentică, trebuie să învățăm din întâlnirile noastre cu rușinea, în loc să repetăm la nesfârșit afirmații și gânduri pozitive
• Descrie numeroasele moduri în care rușinea se ascunde în spatele unor tulburări psihice, printre care anxietatea socială, narcisismul, dependența și masochismul
• Este bogat ilustrată cu exemple din experiența clinică a autorului

Autorul descrie „Așteptarea Neîmplinită“: oamenii care par lipsiți de motivație, care nu își pot face planuri sau care par leneși pot fi împinși de teama de rușinea care s-ar putea naște din această așteptare. Clientul său Dean evită momentele potențial rușinoase renunțând la orice ambiție. Dacă nu aștepți nimic și nu ai țeluri, nu poți fi niciodată dezamăgit.

Specificații

• Brand: Trei
• Autor: Joseph Burgo

Despre autor

Joseph Burgo este psihoterapeut cu peste 35 de ani de experiență clinică și a publicat numeroase articole. Dintre cărțile sale, De ce fac asta? Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața a fost publicată la Editura Trei.