Tehnici de relaxare | Davidji

Curs practic despre gestionarea stresului, scris de Davidji într-un limbaj accesibil, pe care îl poți folosi în viața de zi cu zi. Cel mai probabil, cauza epuizării, confuziei sau reacțiilor necugetate este stresul.

Caracteristici

• Cele 5 tipuri de stres și cum să le faci față
• Metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea actuală, a neplăcerilor de zi cu zi și a situațiilor imprevizibile
• Metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emoțiilor și de comunicare eficientă
• Cum să menții stresul la un nivel minim constant

Specificații

• Brand: Niculescu
• Autor: Davidji

Opinii

• Dr. Deepak Chopra, autor al numeroase bestselleruri New York Times: „DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie și relaxare.”
• Dr. Wayne W. Dyer, autorul I Can See Clearly Now, bestseller New York Times: „O carte cu puterea de a-ți schimba viața! Gândirea marcată de stres produce haos în viețile multor oameni în lumea actuală... DAVIDJI propune un curs practic, într-un limbaj accesibil, pe care îl poți folosi în viața de zi cu zi, totul între copertele unei singure cărți. Mi-a plăcut la nebunie!”