Ebook Cum Sa Scapi De Oboseala. 5 Pasi Pentru Redobandirea Energiei

Ebook Cum să scapi de oboseală. 5 pași pentru redobândirea energiei, de Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching.

Despre carte

• Nu este normal să te simți mereu obosit: epuizarea psihică sau fizică poate face ca până și lucrurile cele mai ușoare să pară o corvoadă
• Autoarea a elaborat o metodă în cinci pași prin care afli de ce ești obosit și poți rezolva problema surmenajului
• Nu trebuie să renunți cu totul la obiceiuri și nici să urmezi o dietă strictă, ci să faci treptat mici schimbări de stil de viață și mai ales în felul în care te hrănești
• Scopul este să îți redobândești energia și să te bucuri de viață

Specificații

• Autor: Karina Antram
• Limba: Română
• Tip: Ebook