Ebook Rise And Shine. Cum Sa-ți Transformi Viața, Dimineața După Dimineață - Kate Oliver, Toby Oliver

Ebook Rise and Shine de Kate Oliver și Toby Oliver, un ghid pentru a-ți transforma diminețile și a obține maximum de energie pentru întreaga zi.

Rezumat

Ziua bună de dimineață se cunoaște, spune un cunoscut proverb. Diminețile tale sunt pline de voie bună și chef de viață sau mohorâte și sumbre? Oricum ar fi, stă în puterea ta să le transformi. Cartea oferă 30 de practici simple, pe care le poți combina în felurite moduri pentru a alcătui o rutină matinală eficace și pe gustul tău.

Caracteristici

• 30 de practici simple pentru dimineață
• Stil antrenant, cu exemple și idei ce pot fi puse imediat în aplicare

Specificații

• Autori: Kate Oliver, Toby Oliver
• Tip: Ebook