Ebook Stretching Simplu Si Eficient - Joe Yoon

Ebook de Joe Yoon despre stretching simplu si eficient, creat pentru cei care vor mai multa mobilitate fara sa piarda timp: programul necesita doar noua minute pe zi.

Ce vei afla

• Tehnicile de stretching aplicate in cazul sportivilor de performanta
• Un mod nou de a face stretching, in siguranta si eficient
• Cum se realizeaza corect fiecare miscare si care sunt beneficiile ei

Beneficii

• Mobilitate mai mare
• Alinarea suferintelor si prevenirea durerii
• Imunitate sporita prin miscare regulata

Specificatii

• Autor: Joe Yoon
• Tip: Ebook
• Gen: Stretching
• Categorie: Minte Corp Spirit