Mindfulness. 8 pasi catre fericire | Bhante Henepola Gunaratana

Ghid de meditație și practică budistă de Bhante Henepola Gunaratana, care explică Nobila Cale Octuplă, cea mai profundă învățătură a lui Buddha despre curmarea suferinței.

Caracteristici

• Analiza amănunțită a Nobilei Căi Octuple în stilul clasic și captivant al autorului
• Sfaturi punctuale și ușor de înțeles
• Metode pentru gestionarea furiei și pentru a trăi în mod corect
• Cultivarea prieteniei pline de iubire
• Depășirea obstacolelor mintale care apar în calea adevăratei fericiri
• Ghid realist și blând, util atât experimentaților, cât și începătorilor în meditație

Specificații

• Brand: Herald
• Autor: Bhante Henepola Gunaratana
• Titlu: Mindfulness: 8 pași către fericire