Traieste in lumina | Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger

Trăiește în lumină este un ghid spiritual despre Yoga Regală, scris de Deepak Chopra și Sarah Platt-Finger, pentru autorealizare și unificarea minții cu corpul și sufletul.

Caracteristici

• Program practic pentru 30 de zile, care ajută la depășirea obiceiurilor și a sistemelor de convingeri limitative
• Explorare în profunzime a 50 de posturi de yoga stimulante și revitalizante, accesibile tuturor nivelurilor, de la începător la entuziast
• Zeci de ilustrații cu posturi yoga
• Perspective noi asupra inteligenței sociale și emoționale, focalizării atenției, conștientizării corporale, respirației, deplinătății și transcendenței

Yoga Regală este considerată cea mai înaltă dintre tradițiile yoga, o cale atotcuprinzătoare spre transformarea personală.

Despre autori

• Dr. Deepak Chopra: fondatorul Chopra Foundation și al Chopra Global, pionier în medicina integrativă și transformarea personală, profesor de medicină de familie și sănătate publică la Universitatea din California, San Diego, autor a peste 90 de cărți traduse în 43 de limbi
• Sarah Platt-Finger: unul dintre fondatorii ISHTA Yoga, director al Chopra Yoga și instructorul privat al lui Deepak Chopra

Specificații

• Autori: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
• Editura: Lifestyle Publishing