Am mancat. O fi pacat? | Mihaela Bilic

Cartea „Am mâncat. O fi păcat?” semnată de dr. Mihaela Bilic, medic primar în specialitatea diabet și boli de nutriție, îndeamnă cititorii să facă din mâncare un prieten și din alimentația sănătoasă și echilibrată un stil de viață.

Caracteristici

• Autoare cu peste 20 de ani de experiență ca medic nutriționist, absolventă a Facultății de Medicină din București, cu masterat de psihonutriție la Paris
• Autoare a unor cărți de succes, vândute în mii de exemplare, și promotoare a multor campanii de educație nutrițională
• Întrebări despre felul în care mâncăm: dacă ne-a fost cu adevărat foame și ne-am oprit când ne-am săturat
• Întrebări despre atenție: dacă am ținut cont de nevoile corpului, am savurat fiecare înghițitură și ne-am satisfăcut toate simțurile
• Despre mâncarea care ne place și ne face bine, fără urmă de vinovăție sau părere de rău
• Despre mâncarea care ne-a alinat sufletul și ne-a scăpat, poate doar pentru moment, de plictiseală, tristețe sau nemulțumire
• Mesajul autoarei: sănătatea are gust

Specificații

• Brand: Curtea Veche Publishing
• Autor: Mihaela Bilic
• Tip produs: carte